На тощак от 3.3 до 5.5 ммоль/л, после еды естественно повышается, через 2 часа после нагрузки меньше 7-8ммоль/л. При этом надо учитывать что в каждой лаборатории свои нормы. Ещё есть небольшие отличия в какой биологической жидкости смотрят (венозная кровь, капиллярная или сыворотка крови)