добавки

я пью, мне помогает

у меня в тот период такие добавки не зашли - эффекта не почувствовала 😕 перешла по рекомендации врача на питание с орехами/зеленью и дробные приёмы, стало спокойнее. лучше обсудить дозировку и анализы с вашим врачом - у всех по‑разному 💛

Халатные формы усваиваются вроде как лучше Но я пью Магне б6 форте просто

Да, мне врач назначал органическую форму этого минерала; принимала около 2 месяцев - переносимость нормальная, только лёгкая горчинка. Ночные спазмы стали реже. Дозу лучше уточнить у вашего врача и контролировать микроэлементы ✨

Пью всю беременность по показаниям кардиолога, очень хороший магний.

Я пью сейчас и до беременности пила. Одну таблетку выпиваю перед сном, я этот магний вообще обожаю)