Кто то в родах использовал какие то лайфхаки?

Лучше с врачом посоветуйтесь.

Вроде персиковое масло называется

tanusha_f вроде вообще любым маслом аптечным

Да, доказательные врачи как раз рекомендуют маслом делать массаж) Как профилактика разрывов. Можно прям в аптеке спросить, и вам подскажут, какое подойдет.

Чем угодно.

здравствуйте, ну их такие эксперименты, инфекцию можно занести.

Anna1985 маслом?

Anna1985 это обязательно конечно

tanusha_f мне кузина тоже говорила про персиковое масло

Всегда думала что во время родов промежность обрабатывают чем то вроде повидона и Рвутся не из за отсутствия *смазки*, а от того что шейка не достаточно укоротилась и роды стремительные. Тогда смысл от масла. Ну это моё мнение. Если нет эластичности мне кажется ничего уже не поможет. У меня например растяжки не смотря на то что чуть ли не все перепробовала за беременность от мазей гелей до народных средств. Решать конечно вам.

я делала упражнения для улучшения мобильности костей таза и подготовки мышц дна

daria они помогли? Что то стало лучше?