Коллаген

Я коллаген принимаю. Врач не запретила. Вроде нормально всё

Elena1989 вб 222930574 такой попробовала. По отзывам норм 👌🏻

Ната мне вот тоже не разрешила 😭 Не знаю как на счет симфизита. Но хорошая профилактика от растяжек была бы и восстановление после родов, и от отеков Ой плюсов то сколько 🫣

AlinaRaiman Я как профилактику от растяжек хотела (в первую беременность вся покрылась ими от подмышек до щиколоток) и мне предложили витамин Е, пила,потом попала к другой (пока моя в отпуске была) она сказала не доказано про вит Е и нет смысла его пить, но решай сама. Мне муж ногу варил говяжью, но я не смогла этот бульон пить😁

Ната ой да чтоб суточную норму набрать нужно столько всего съесть, и каждый день - я не смогу 😅 Сейчас уже 34 неделя, хочу попить, чтоб в родах было легче Это же и эластичность кожи, и вдруг швы - быстрее заживать будет У меня благодаря коллагену после операций и заживало быстро очень, и шрамы не видны🤗

мне врач не разрешила 🤷‍♀️

Eka_terina, а можете написать какой конкретно принимаете?