Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
Для чего это делается?
fedorova_ 😅🤷♀️моему не нравится коминеет и долго не отходит и больно 🤕
Zulfiya ощущений не никаких нет. кажется наоборот спине легче, и малыш начинает более активнее 😊
37 недель, мне такое не говорили делать🤷♀️, завтра на приёме спрошу у своего гинеколога
Таня назнают с 20ти недель, на 37 думаю уже можно не начинать))
Таня мне с 20 недели сказали делать поясница сильно болела а сейчас просто больно и тяжело делать 😅
11 😅сказали что боль в пояснице станет легче и рожать тоже а так без понятия 🙄😹 но в этом сроке копец не хочется делать нечего 😅
11 для того же, для чего и занимаются йогой) от отеков, чтобы кровь разогнать, мышцы расслабить, иногда для того, чтобы малыш перевернулся.
Ксения если посоветоваться с врачом можно не делать у меня первая беременность не знаю у кого ещё совета спросить
тоже сказали делать 4 раза в день по 10 минут
fedorova_ да мне сказали хотя бы по 3 раза
yboldareva даа не помогает и после живот коминеет и болит 😣 долго не проходит
странно у вас, у меня наоборот в пояснице легкость ощущается, и животик расслаблятется)
Таня тоже первый раз слышу такое, 39 недель 🤣
У меня после 32 недели уже не спасает эта поза, не чувствую легкости от нее. Живот большой
Луиза не знаю 😅 и малыш с начала беременности ниско расположен а сейчас ужась хоть живот маленький передвигаться трудно и тем более стоять в колено локтем положение 😅
да мне врач мой сказала делать такую позу для того если есть запоры , в такой позе хорошо отходят газы, не верила но теперь каждое утро делаю помогает и ребеночек перевернулся вниз головой .
beremenyachka от газав да помогает 😅это точно
я не делаю из-за гиперпластичности позвоночника, как только встаю в коленно-локтевую, касаюсь головой попы( я заменила ее на классическую утреннюю йогу.
Я занимаюсь йогой и часто делаю такую позу, во время йоги живот все время мягкий
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · третий-триместр
Родила девочки ❤️😍
Родила 16 числа утром в 6 часов с 1 длились схватки родила легко и быстро на 38 неделе Вес 3.300 рос…
1402217 jul 2026
После родовВыплаты при рождении ребёнка 2026 и родовой сертификат
Какие выплаты положены при рождении ребёнка в 2026 году: единовременное пособие, родовой сертификат, региональные выплаты. Как оформить и не пропустить сроки.
- Q&A · третий-триместр
Девочки, я родила! 🥹❤️ Михаил, 3460 гр, 53 см! ✨
Это было очень тяжело, очень страшно, но глядя на сына, я понимаю, что пережила бы это вновь-вновь! …
1452505 jul 2026
После родовКак вводить прикорм: схема по месяцам, таблица, объёмы
Как вводить прикорм ребёнку: признаки готовности, с чего начать, схема и таблица по месяцам, объёмы, правила и чего избегать до года. Разбираемся вместе!
- Q&A · третий-триместр
Родила 🥹❤️
Девочка вес 3360 рост 52 сегодня в 11:15💞
1504503 may 2026
После родовЕдиное пособие на детей 2026: кому положено и как оформить
Единое пособие на детей в 2026 году: кто имеет право, принцип нуждаемости, размеры 50/75/100% ПМ и как оформить через Госуслуги. Разбираем по шагам.
- Q&A · третий-триместр
Всем привет девочки всем лёгких родов ❤️
Наконец-то я встретилась с сыночком мы родились на 38.5 недели беременности. 19.06.26г. вес 3180 рос…
1441520 jun 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
