Магний

мне гинеколог на 20 неделях выписала Магнелис В6 форте

Глицинат магния в порошке, группы витаминов В отдельно пью (липосомальная форма)

lisenok.94 а как принимаете? И какой срок у Вас?

Елена тоже пью его всю беременность. Очень хороший.

я пью магнелис б6

Я пью Магне б6 форте 3 раза в день

Магний б6 форте. По 2 в день. Месяц уже пью, 13 неделя .

Магний диаспорал

Lee я тоже пользуюсь по желанию и солями для ванн с магнием , а , вообще, мне врач выписала магний хелат

Lee думаю, что такие моменты лучше с врачом обсудить, которому вы доверяете , можно и нужно ли вам этот магний )

А в беременность вообще можно магний? Я как раз хотела задаться этим вопросом и тут увидела обсуждение) у меня в соли для ванн, через кожу магний шикарно усваивается.

я пью магний хелат эвалар. назначили его, потому что проблемы с жкт, остальные не подходят

Lee у меня немения, бессонница, часто живот после обеда каменеет и побаливает, а магний как раз облегчает все это. если вас все это не беспокоит и врачи вам не назначали, то тогда и не стоит принимать его...

Julia Sil я принимаю его курсами, обычно упаковку пропиваю - месяц перерыв. пью 2т вечером, за час-два перед сном. сейчас 29н дозировку должен подобрать врач 🙏🏼 я начала пить потому что сводило и крутило икры, консультировалась со своим гинекологом. как перестало, я месяц, а может и 2 не пила. не так давно снова начала пить, потому что опять начало крутить ноги. + нормализуется нервный фон, более спокойная