гсд

ох, понимаю вас

В первую очередь сахар поднимается на углеводы, чаще всего в протеиновых батончиках очень много углеводов, иначе почему к примеру вам теперь нельзя кушать печеньки сладкие и шоколадки, по сути различие лишь в том, что в шоколадке они быстрые, а в батончике чуть медленнее за счёт белка например. Я тоже с гсд, для себя нашла находку то от чего у меня сахар не поднимается, хотя я на инсулине коротком и у меня поднимается абсолютно на все, бомбар печенье в феолетовой пачке вроде тоже что то про протеин написано, но там на 100г всего 6г углеводов, то есть это мне вся пачка на 1ед укола, а если вы только на диете значит поджелудочная вырабатывает у вас свой инсулин и вполне возможно что на это у вас не взлетит сахар

Здравствуйте, есть белковые бомбар без сахара, но они на любителя, смотрите что бы он был без глазури самое главное и именно протеиновые.

Катя да читаешь состав , вроде норм, я думаю одна радость горький шоколад

Посмотрите состав может там была мука обычная или рисовая , мед и тд , если пишут «без сахара» это не значит , что не поднимется 😀 он много на что поднимается

вот на такой из кб не было реакции, но я ела отдельно в перекус без всего, через час сахар в норме. а на какое-то пироженое брауни без сахара, был вылет.

Я из чижика ела с мюсли и орехами в перекус, не было скачка