Бандаж Altmann или Beoma?

Девочки,знаю,что это самый распространённый вопрос.Помогите выбрать бандаж🙏.Уже прям тяжело ходить и особенно сидеть,болит спина.Все пишут про Beoma,вчера в Школе Материнства сказали,что после родов бандаж носить не рекомендуют,нужно,чтобы матка сама сократилась..Получается, нужен дородовой бандаж,вот сейчас носить.Нашла вот такой Altmann. Кто-нибудь таким пользовался,удобно? Или все же Beoma? Примерить возможности же не будет...заказал на маркетплейсе и забрал,я так понимаю..