Вода

Lis да, всё верно. Только так. Еще на ночь много не пить.

доброе утро. тоже как убрала сладкое отёки прошли. + 2 литра чистой воды + вечером стала гулять с собакой по долгу.

Здравствуйте, согласна с девочками) и у меня вообще не было отеков после того как обнаружили гсд😁я полностью исключила сладкое, любое, и ноги были такие стройные! Как никогда 🤣🤣🤣я была в шоке, но сделала вывод что сладкое очень сильно задерживает жидкость, тк до беременности у меня именно икры склонны к отекам

Пить достаточно воды, чистое питание с небольшим содержанием соли, больше двигаться, обязательно суставную зарядку 🤍