Как улучшить сон во время беременности на 32 неделе

Можно только в таблетках, врачу потом скажите

Ната Когда я говорила своему врачу про такую проблему она сказала можно пустырник в таблетках.

ох, мне бы вернуться в беременность и поспать хоть чуть нормально🙈 хотя тоже ночами не спала много, то нервы, то в туалет, то изжога, то боли, но высыпалась днем. магний пила всю беременность и толку от него. валерьянку пила пару раз, полет нормальный

просто магний да

Ноза нету пустырника

У меня такое бывает ,тоже так нервничаю что аж слезу текут ,но иногда сплю как мертвея .Ничего не пью

Магний хорошо помогает

нечего не случиться с ребёнком если выпью одну таблеточку ну сил нет уже спать хочеться

а для беременных таблетк и не помогают мож их выпить