Как убрать послеродовой живот: советы мамам

Question

Как убирали живот после родов,поделитесь пожалуйста

Anonymous · Answer

бандажом утягивала два месяца,все равно остался

Anonymous · Answer

Ни в коем случае качать ничего не нужно, пока не удостоверьтесь в отсутствии диастаза. А если он есть, а он есть у большинства, то там определенные упражнения. А просто качанием пресса вы можете усугубить ситуацию

Anonymous · Answer

Скорее всего ходьба лучше подойдет. Можно заказать домой ходовую дорожку- нарабатывать шаги

Anonymous · Answer

Мила если есть диастаз, то очень сильно вредит. И ни в коем случае нельзя качать

Anonymous · Answer

Cozykazinak ну так себе, совсем не поможет убрать живот) нужны конкретные ещё доп упражнения

Anonymous · Answer

спать на животе, носить бандаж, крутить обруч через 8 недель после родов. у меня больше 1 кг обруч, мне помогал.

Anonymous · Answer

Моя мама после родов качала пресс каждый день и вообще живота не было

Anonymous · Answer

Arina это не вредит здоровью?

Anonymous · Answer

Dasha вот и я ношу месяц и неделя уже,конечно уменьшился,но не сильно

Anonymous · Answer

Мила а как упражнения на пресс могут вредить здоровью? Естественно выжидаете какое-то время после родов и можете заниматься спортом

Послеродовой живот

Комментарии

Читать дальше

Счастливые моменты: долгожданный сыночек родился

Что такое овуляция: признаки и как её рассчитать самой

На лбу волосики

Красивые имена для мальчиков: звучные, сильные, редкие

Ну вот и всё💙

Имена для мальчиков 2026: со значениями

Мы встретились ♥️

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы