Как справиться со стрессом во время беременности?

Пью магний Б 6, вроде как успокаивает

Natulya Я его пить начала со дня переноса)))у него, как и любого другого, накопительный эффект.

Мне с первого визита назначили Магне В6, Вигантол и Фемибион1 (до 12 недель). Но по правде сказать от раздражительности/стресса это не спасает.

Первые недели пила магний б 6 форте по 2 в день,помогал, пью до сих пор но уже не помогает))13 неделя . Зато сплю как убитая) до б несколько лет пила противо тревожные и антидепрессанты.

Elena Его можно??? А то меня "настращали " , я боюсь любых препаратов из аптеки 😅

Natulya Я пью магний хелат, мне в аптеке его посоветовали.

Только магний и положительные эмоции, но и магний не помогает мне тоже..