Как справиться с запором во время беременности?

Здравствуйте! Что вы уже пробовали для облегчения и давало ли это хоть кратковременный эффект, или совсем без сдвига?

Каждый прием пищи нужно кушать капусту. В любом виде . Запоров не будет.

Дюфалак Я выпила вчера на ночь 2 пакетика Утром сходила Только рано утром уже живот бурлил Это значит действует

Я покупаю сливы и ем, стало лучше намного

В первую очередь питание, по утрам каши ем, в течения дня обычную еду +фрукты( киви, яблоки, нектарины, персики) , вечером больше молочку

Тоже за дюфалак. С утра выпиваю натощак (суспензия у меня) - через 2-3 часа уже иду в туалет.

Весь 3 триместр ем ягоды и фрукты, проносит на раз два, хотя были сильные запоры по 3-4 дня

я ем чернослив+ йогурт питьевой, эпика без сахара. Но думаю любая молочка подойдёт. Мне очень хорошо помогает 👍

Диляра конечно, прям каждый прием надо есть капусту 🙄, пусть будет вздутие и метеоризм к тому же 👍🏽👍🏽👍🏽.

Я всю беременность на Дюфалаке сижу сразу помогает)

Я в 1 беременность пила фитомуцил на постоянной основе, сейчас вместо него псиллиум по чайной ложке утром и вечером+воды побольше и фрукты,овощи. Попробуйте кефир с коротким сроком хранения,не старше 3 дней/чернослив,кому-то помогала натертая морковь с медом перед сном,свекла,спелый киви. От Дюфалака у меня вздутие было сильное,живот болел,а эффекта 0. Тут всё индивидуально

У меня всю беременность так 🫠 микролакс, йогурт термостатный, больше ничего не помогало и не помогает, киви ела, больше овощей и фруктов, ноль реакции

Дюфалак помогал

Yamy у меня все норм) 150 грамм , я думаю, такого не вызывает

на крайний случай делайте микроклизмы микролакс или слабипрокт, а меня вообще проносит после каждого раза когда ем фрукты типо персиков и тд или арбуз, еще видела в тик токе что можно взять йогурт с пробиотиками киви с кожурой именно и масло сливочное, и всё это в блендере, и должно помочь

Врач сказала пить псиллиум, есть киви, пить кефир и специальную минер воду Донат магния по 300мл утром. Если 2 дня нет стула, то свечи Глицерин или Микролакс

Дюфалак - но конечно простите ходить с постоянным бурлением и газами такое себе. Микролакс - разовое решение на постоянке нельзя. пересмотреть питание может не помочь. мне эубикор очень помогает- ни газов ни бурления норм.