Запоры

Мне тоже Киви помогает, вечером одну, две штучки съедаю и стакан тёплой воды

Кушайте фасоль в банках которая консервированная достаточно 20 гр на ночь и с утра будете каждый день ходить))

Я сливу свежую кушаю хорошо помогает

чернослив, свекла, кефир, ряженка, яблоки,арбуз... это все что мне помогает. до 3 триместра были запоры,могла не ходить по 3-4 дня,сейчас идет 37 неделя практически каждый день хожу слава Богу

у меня с начала беременности, сейчас 30 нед, ничего абсолютно не помогает,ни фрукты ни овощи ни питьё ни диета,так и живу с Микролаксом😏

Сливы и курага поможет

Никакой диеты , побольше воды простой пью и яблоки с творогом ем, но в эту беременность самой хотелось яблок постоянно и творог . В предыдущие беременности были запоры жуткие .Но я принимаю железо

Поделюсь своим способом. Начиная со второго триместра я вообще не могла сходить в туалет. Было ужасное вздутие, тяжесть, кошмар просто. Я также только с микролаксом могла сходить, но не было чувства опустошения. Я пила много жидкости, на ночь каждый день кефир с черносливом и курагой. Арбуз, яблоки, киви - ничего мне не помогало. А потом я просто начала пить псиллиум. Первые недели 2-3 эффекта не было, кроме повышенного газоотведения 🙈 но потом!! Я стала ходить по-большому КАЖДЫЙ день!!

Фитомуцил, мне гинеколог мой советовал, я его пила в беременность

киви отлично помогает

мне отлично помогает слива свежая и инжир .Принимаю утром .