Как справиться с запорами при беременности?

мне свечи с глицерином прописывали

Свечи с облепихой мне порой помогают, они там своим маслом все смазывают, сильные слабительные свечи на вашем сроке я бы уже не рекомендовала

Чернослив заваривать кушать, побольше клетчатки и воды, можно пропить дюфалак или фитомуцил чтобы наладить

Девчонки, спасибо большое ☺️

А мне черешня очень хорошо помогает

Спасаюсь черешней и дыней.

Компот из кураги и чернослива. Чернослив в свежем виде. Киви с кожурой свежий.

Свечи на постоянной основе принимать не стоит. Только как экстренная помощь. Для улучшения состояния лучше принимать натуральные волокна от “Nestle”. Optifbre. Мне помогают. Прочитайте инструкцию и пейте) А так еще «Дюфалак» безопасное средство.

порошки Мукофальк, это клетчатка, очень хорошая вещь, у меня с первой беременностью под конец начались запоры и сейчас на протяжении 2х триместров спасаюсь порошками. В первую беременность после родов вылез геморрой, там тоже спаслась только клетчаткой

Начались промлемы с туалетом на неделе 34. Сказали придерживаться диеты для похода в туалет. Не помогло. В 36 недель врач сказала сделать микролакс и пить дюфалак. Мне лучше намного стало.

Если будете пить клетчатку, то не забывайте пить побольше воды, хотя бы от 1,5 литра в день, она помогает выводить лишнее, без нее эффект может быть обратным. Ну и больше цельнозерновых продуктов, киви с кожурой, чернослив, как писали выше тоже хорошо. В грушах много клетчатки.

я ем киви с кожурой,только этим и спасаюсь . А так ещё свечи прописали при запоре

Ужасно мучилась запорами еще во втором триместре. Чего только не пробовала, и дюфалак, и минеральную воду Донат, кефир, киви на ночь - не помогало..так слабо… очень помог Форлакс 👍 я пила по 1 пакетику утром натощак.