Как справиться с запорами при беременности?

мне очень киви помогает...

Киви- 2-3 шт в день, на ночь кефир 1%, минералка Donat очень хорошо работает, кокосовая вода еще , свекла , слива( беру пюре детское) Микролакс пробовала, но думаю, что всё в комплексе помогло

И киви и свёклу пробовала и чернослив, кефир, даже эубикор в эту беременость не помогает, живу на микролаксе

сухофрукты -хорошая штука для кишечника, и, сыворотка молочная, знаете как хорошо помогает, я окрошки вчера поела два раза с ней, так хорошо стало кишечник прям обновился

Микролакс

мне только глицериновые свечи помогли. но мне врач назначил так как Микролакс вообще мне не помогает

Многие девочки говорят за киви помогает. Сливы, а на меня лично действует очень виноград. Хотя калорий много, но действует отменно

Попробуйте фитомуцил он на основе клетчатки

Покушайте курагу (желательно хорошего сорта, не пакетированную из магазина), грушу, финики - это натуральные продукты, которые стимулируют присталику кишечника Мне курага и груша очень помагают, стул регулярный 👍🏻