Как справиться с запорами на 23 неделе беременности?

Question

23 неделя, запоры, хочу но не могу, сильно тужится боюсь. овощи и фрукты стараюсь есть, при этом аппетит хороший, даже слишком.Врач говорит не страшно, а мне прям тяжко. чем спасаться? пью железо, магний, йод , витамин д.

Anonymous · Answer

питанием регулирую. обязательно фрукты овощи, сухофрукты. Если поем говядину, то детское пюре с черносливом пауч съедаю с удовольствием 😋

Anonymous · Answer

У меня такая же ситуация.
Мне помогает киви 🥝

Anonymous · Answer

Universe мне что-то он совсем не помогает😟вы как его пьете? И сколько доза?

Anonymous · Answer

Всем доброго дня. Впервые слышу про киви. Еще и с кожурой )

Anonymous · Answer

я хорошо от яблок 🍏 хожу в туалет

Anonymous · Answer

вот

Anonymous · Answer

Девочки привет всем! съедайте одно киви утром и стул будет стабильный как нужно

Anonymous · Answer

чернослив, свекла, киви, капуста, добавьте в рацион должно помочь. Если не помогает, врач свечи назначит

Anonymous · Answer

Недавно тоже поднимала эту тему, т к на дюфалаке месяц.. уже особо не помогает, нужно увеличивать дозу, чтобы был эффект.
До этого ела киви на ночь, но кожуру чистила, тут посоветовали есть с кожурой
Так себе, но правда работает (пока ем половину чищенную, а половину с кожурой, привыкаю). Думаю, если целый с кожурой, то вообще отлично будет
Дюфалак начала потихоньку сокращать, чтобы с него слезть

Попробуйте все-таки киви именно с кожурой

Anonymous · Answer

Чернослив, курага- не помогает? Можно отвар делать, пить

запоры

Комментарии

Читать дальше

детки раньше срока

Тренировочные схватки: как ощущаются и чем отличаются

Девочки, кто нибудь болеет кофейной зависимостью?🤪

Прорезывание зубов у детей: сроки, симптомы, помощь

б/а пиво

Материнский капитал в 2026 году: размер и как оформить

Минералка Ессентуки

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы