Как справиться с заложенным носом при беременности?

Всем привет) Девочки есть ли у вас такое когда вы ложитесь спать нос начинает не дышать, начинает залаживаться? И можно ли брызгать нос вообще? Я вроде не заболела, а нос нифига не дышит и болит, спать не возможно.