Тревога

у меня такая же проблема. беременность 27 недель, иногда бывает очень тяжело. но бывают и хорошие дни. психотерапевт разрешил только глицин. но он сильно не помогает. врач сказал только терпеть и после родов уже на ад

Тут точно нужен психолог. Психолог-психосоматолог, раз тело так реагирует. Причем не факт,что первый найденный подойдет. Прям нужно поискать под себя. У любой тревоги есть причина, вот эту причину нужно найти и исцелить. Возможно и нервной системе помочь лекарствами, но это позже. Может и не понадобится. Я своего психолога нашла, она мне очень помогла. У всех есть блоки и скрытые страхи. Рада что поработала с ней в свое время.

Сидела на ад + нейролептиках и противотревожных 4 года до б. Как узнала о б села на магний только. Тревожное и окр . Решила для себя что беременность это не повод паниковать, никакого промежуточного узи доплера и тд зная себя, чем чаще я буду ходить тем будет больше тревога. Просто надо быть уверенной что всё хорошо. 2 беременность,27 неделя,на носу открытие декрета и 3 скрининг) осталось 2-2,5 месяца доходить. Мне прям помог магний очень. Я думала бессонница вернется,но нет.

Привет, во время беременности и до нее принимала антидепрессанты легкие, эсциталопрам, все хорошо абсолютно. Они максимально изучены и не воздействуют на плод

Anna Смотрю, много роликов, подкастов, и много беременных на антидепрессантах, вынашивают и рожают здоровых деток. Но мой гинеколог тоже сказал, что нельзя пить ад. Но терпеть эту тревогу и такие жесткие симптомы не хочется😢

Masha@26 да, я тоже часто сталкивалась с тем, что многие беременные на ад, но мне почему-то врач не выписывает... а терпеть, это действительно не хочется, у меня и мысли навязчивые разного характера. И контролировать это не могу.

Обратиться к психологу. Либо самостоятельно разобраться у себя в голове и понять что беспокоит ,и что бы это ни было ,ни о чем не стоит беспокоиться никогда. Нужно все делать спокойно.От нервов одни беды.

У меня тоже повышенная тревожность уже года два. До антидепрессантов не доходила. Но пила валерьянку, пустырник на постоянной основе прям неделями. Изучала разные практики, работала с психологом онлайн, смотрела видео в интернете от психологов как с этим справляться, от чего это, чтобы понимать. Сама с собой в голове разговаривала, мысли пыталась перестроить. Улучшения есть конечно, но пока я об этом думаю ничего до конца не пройдёт. Было такое 6 лет назад, немного в другой форме, довела себя, что постоянно только и ныла, и думала об этом, до головной боли постоянной и надоело, всё, хватит. Сказала себе, что постоянно так быть не может, что надо идти и делать что то, чтобы занять себя и не было времени на всякие глупости. И потихоньку само собой как то тогда вышла из этого состояния. Сейчас пока нет, но уже не так всё сильно. И мысли, что малышу этого не нужно, и что нужно доносить и родить дают как то сил 🙏🙏🙏