23 may 2026
судороги.
35,3 недель, много постояла за день и походила (ну не скажу, что за день и за утро). решила присесть и одолела судорога в ляжке, неприятное чувство. чем можно спастись?
Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Оценка 4.8· 417,594 отзывов
Комментарии
Добавить комментарий- Магнелис б 6 форте пью До беременности пила Нужно заранее пить витамины, чтобы не было такого
- Ох, сочувствую! На 38-й неделе тоже ловлю такие судороги. Помогают: мягкая растяжка у стены, лёгкий массаж, тёплый душ/грелка, больше воды. Про магний - лучше обсудить с врачом. Подушка между колен тоже спасает 💛
- На 38-й тоже сводит бедро после долгих стоек. Помогает вода, тёплое на мышцу, мягкая растяжка и массаж, ноги чуть повыше. Если повторяется - обсудите с врачом электролиты/магний. Держитесь! 🫶
- Мне сказали просто магний не такой эффективный, надо пить магний с калием, мне прописали панангин по 2т 3раза в день
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · третий-триместр
Всем привет девочки всем лёгких родов ❤️
Наконец-то я встретилась с сыночком мы родились на 38.5 недели беременности. 19.06.26г. вес 3180 рос…
1441520 jun 2026 
После родовПрорезывание зубов у детей: сроки, симптомы, помощь
Прорезывание зубов у ребёнка: когда лезут зубы, порядок и симптомы, как облегчить боль и чего избегать. О том, когда насторожиться и идти к врачу, читайте в статье.
- Q&A · третий-триместр
Родила девочки ❤️😍
Родила 16 числа утром в 6 часов с 1 длились схватки родила легко и быстро на 38 неделе Вес 3.300 рос…
1402217 jul 2026 
Имена для малышаИмена для девочек 2026: красивые и редкие со значениями
Имена для девочек 2026 со значениями: популярные, классические, славянские, современные и редкие. Подберите красивое имя и проверьте созвучие с отчеством.
- Q&A · третий-триместр
Девочки, я родила! 🥹❤️ Михаил, 3460 гр, 53 см! ✨
Это было очень тяжело, очень страшно, но глядя на сына, я понимаю, что пережила бы это вновь-вновь! …
1412505 jul 2026 
После родовПервые месячные после родов: когда начинаются и норма
Когда начинаются первые месячные после родов, как они зависят от грудного вскармливания и почему цикл сбивается. Что считать нормой и когда обращаться к врачу.
- Q&A · третий-триместр
родила 🤱 ❤️
девочки, хочу поделиться радостью💜вчера 02.05.2026 в 16:45 я стала мамой своей долгожданной Доченьк…
1522903 may 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
Рейтинг 4.8