Как справиться с судорогами во время беременности?

Question

35,3 недель, много постояла за день и походила (ну не скажу, что за день и за утро). решила присесть и одолела судорога в ляжке, неприятное чувство. чем можно спастись?

Anonymous · Answer

Магнелис б 6 форте пью
До беременности пила 
Нужно заранее пить витамины, чтобы не было такого

Anonymous · Answer

Ох, сочувствую! На 38-й неделе тоже ловлю такие судороги. Помогают: мягкая растяжка у стены, лёгкий массаж, тёплый душ/грелка, больше воды. Про магний - лучше обсудить с врачом. Подушка между колен тоже спасает 💛

Anonymous · Answer

На 38-й тоже сводит бедро после долгих стоек. Помогает вода, тёплое на мышцу, мягкая растяжка и массаж, ноги чуть повыше. Если повторяется - обсудите с врачом электролиты/магний. Держитесь! 🫶

Anonymous · Answer

Мне сказали просто магний не такой эффективный, надо пить магний с калием, мне прописали панангин по 2т 3раза в день

судороги.

Комментарии

Читать дальше

Мы родились!))

Токсикоз при беременности: когда начинается и как облегчить

Всем привет девочки всем лёгких родов ❤️

Первые месячные после родов: когда начинаются и норма

родила ❤️

Декретные выплаты в 2026 году: кому положены и расчёт

Рождение

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы