Судороги

У меня от магния тошнота, поэтому спасаюсь другим способом, научил муж, он в спорте.И когда магний пила,тоже судороги были, отменили из-за тошноты. Как только начинается судорога, тяну носок (пальцы стопы) именно на себя (не от себя, а наоборот на себя) и судорога затихает, исчезает. В первый раз так боялась тянуть носок, тихонько потянула, а теперь во всю тянуть на себя стала не боясь, меня это спасает. Были ночью такие судороги страшные, спригивала с кровати и выла, потом еще два дня ноги болели при ходьбе, теперь тьфу-тьфу-тьфу, только если почувствовала, тяну носок на себя и норм, мне кажется реже чтоли стали сейчас.

Мне в 1 беременность не помогал ,ночью просыпалась от боли сильной. А сейчас срок не такой большой ,вроде помогает

Очень помогал, не представляю, как бы так справилась. У меня с конца 2 триместра так ноги дергало и выкручивало, ужас. А с магнием полегче

Магний+кальций)

мне для снятия судорог прописали магний +кальций . попробуйте добавить кальций. у меня прошли эти судороги ночные.

Мне тоже не особо помогает, перед сном делаю массаж икр, прям так растираю хорошенько и прохладный душ после массажа, чуть легче стало.