Пунические атаки

Daria ,потому что Вы одно целое с ним

Как она у вас проявляется , ?

Магний пила и пью,больше ничего нельзя.... и сила воли

Были тоже до беременности, помогал адаптол, в беременность сказали ничего нельзя, только магний, его пила,но ничего не замечала, но все равно пила. Дышала вдох выдох, успокаивала себя, нажимала точку над губой-под носом, терла сильно уши, чтоб приток крови был к голове и приступ отпускал. Ещё холодной водой умывалась

Алина у вас тоже панические атаки ???

вам главное понять что паническая атака это не диагноз а всего лишь воображение вашего мозга, надо научиться говорить себе стоп это всего лишь моя фантазия, и постоянно себе это говорить и понять что ничего не произойдёт и жизнь дальше продолжается ) главное как только появляется в голове мысль ненужная сразу стоп и переключились и рано или поздно все само пройдет

Тоже были панические атаки и пила антидепрессанты и транквилизаторы- не сильно помогали. Работала с психологом. Она мне посоветовала, что когда начинается паническая (я чувствовала перед тем как начнется) начинать накручивать себя в обратную сторону и искать позитивные моменты, пример: пасмурно->я люблю пасмурную погоду->можно посмотреть фильм и выпить кофе->поднимется настроение->буду улыбаться->кого-то порадую улыбкой. И докручивать максимально думая не так как обычно

krbor5 на каком у вас сроке были они , и какие вам ад прописывали ??

Daria я имею ввиду до беременности, во время беременности ничего нельзя :)

при беремености выписывают серталин ад , сходите к психотерапевту если сами не справляетесь , не бойтесь попросить помощи , ваше состояние может хуже сказаться на ребенке , знаю много девочек кто беременел на серталине и кормил ( работа такая , часто приходилось сталкиваться все детки и мамы здоровы ) сходите к врачу просто так никто не назначит , врач оценит ваше состояние , у всех па по разному

Были, но не часто. Спасалась только Корвал0л0м. Это нельзя при беременности. Просто стараюсь пережить такие моменты без лекарств. Тяжело, но что поделать….

Страдаю ПА уже лет 7. В целом последние года 4 уже особо не беспокоили. С 30 недели тоже вернулись и чем дальше тем больше . Мне психолог в ЖК порекомендовала капли одни их можно в беременность. Но тут не дадут написать название (( а магний я тоже пью по 4 таблетки в день. Но для ПА это не помогает .

Хорошо спасибо Почему мое состояние может хуже сказаться на ребенке?