Как справиться с отеками при беременности?

не слушайте никого. я как то за неделю набрала 6кг, а потом за месяц вообще не набрала. потом 1кг скинула, потом 500г набрала и тд. если чувствуете себя хорошо, нет лишних отеков - то все в порядке, вес уйдет. у вас помимо воды еще крови больше становится, и тд. я тоже пью воду ведрами, скажем так, тоже с 3 триместра. не переживайте. пусть на себя в зеркало посмотрит

Ничего особенного, уйдут сразу после родов, так общие советы, следить за питанием, минимальная физическая активность, если ноги отекают носят компрессионные чулки, я тоже за 10 дней набрала 3,5, вы сильно не обращайте на это внимание)) Если у вас все ок с АД и нет белка в моче, то забейте)

😳 прям хомяком назвали?!

я в больницу уехала с давлением и отеками , за 2 недели набрала 5 кг, полежала 6 дней в больнице, вышла -5 кг, отеки ушли , пока лежала нужно было 3 дня записывать сколько выпила и сколько выделила а выпиваю я примерно 4,5 литра в день , в итоге у меня выделеного было больше выпитого, в общем за беременность набрала 15 кг, я понимаю что большая часть отеки, хотя ноги не отекают (в норме), поэтому чтобы набранные кг ушли нужно просто родить))) как с больницы вышла уже не парюсь так за вес, понимаю что рожу и всё в норму придет

Ирина 🫂

А вы реально их набрали или все таки погрешность весов? Я в ЖК например взвешивалась 75,4, через пару дней ложилась в опц на снятие пессария в приёмном 77,5, на следующий день в этом же опц правда уже в отделении 75,5. И отёков не было, просто разная одежда, разное время взвешивания, разные весы🤷🏻‍♀️ если реально есть отёки посмотрите упражнения для беременных на диафрагмальное дыхание, и коленно-локтевая поза по несколько раз в день, чтобы разгружать почки

Ограничьте себя в углеводах ,больше белка ,а сладости замените фруктами .Можно и зарядку поделать .Но врач конечно у Вас … в выражениях не стесняется 🙈 Моя вообще очень интеллигентная и всегда слова подбирает,за это я её очень уважаю .

Julia да😭

M-va ну тогда и не заморачивайтесь😌 я для своего контроля стараюсь периодически взвешиваться дома, примерно в одно и то же время и в одинаковой одежде, чтобы понимать общую прибавку, а на замеры на других весах особо не обращаю внимание)

OlyEF ну я чувствую набрала но блин не до такой степени .я ж/к поехала после обеда еще это кг прибавил

Не слушайте никого, вы беременная девушка, организм не дурак, анализы хорошие если. Набирает столько, сколько надо. Врачи любят свои 5 копеек вставить

у меня вообще вещи не учитывают, ну то есть взвешивание с вещами на мне и их не вычитывают🫠🫠

Я вчера тоже была на приеме после обеда , за неделю 1.7кг набрала это много, мне сказали все нос поплыл уже 😆😆😆 . Обычно либо не набираю ,либо до 500г по норме за неделю. Загналась. Дома взвесилась утром -2 кг 😁. Но все равно ужин до 18:00, потом максимум кефир и воду. В беременность не надо себя расслаблять.

Меня вчера поругали, что за 20 недель набрала 3.3 кг 🤯🤷🏻‍♀️

Но Ваш врач конечно обидел Вас 😒 нельзя же так говорить беременным

А я за вторую беременность +25 кг набрала и их в роддоме оставила потом, и никого не слушала😀 их дело сказать ,а мое - послушать молча)) Третья беременность сейчас- даже не парюсь по весу и Вам советую не переживать

Юлия ещё и вечером, часов в 17-18 когда пять раз уже поела, я с утра перед приёмом взвещиваюсь, потом у них, всегда на 1 кг где то больше, раньше спорила с ними, уже устала,

Юлия я вот тоже не поняла, какие претензии)

Aleksandra90 тоже вечером приемы после завтрака обеда без какания😂

Aleksa03 это что много что ли мне кажется норм