Остеохондроз,боль 15н4д

kis_1201 канифрон из за почек пью, думаю добавлять бандаж

Oli_jk Боюсь представить что будет дальше 🫣

Ispano4ka спасибо ☺️

kis_1201 ну в первом врач мне тоже разрешила)) но я , как массажист, знаю, что нужно со второго)) можно спровоцировать массажем тонус матки, нам же это не нужно, девочки) советую со второго )и я всем в положении сидя делаю. Вплоть до родов ходят 😁

Ispano4ka Я и в первом триместре ходила на массаж ШВЗ, а то бы не вывезла.

мне поставили остеохондроз позвоночника. Мажу меновазином, мне становится легче, плюс магний назначили. Вам б к терапевту при ЖК сходить, если у Вас такой есть. А то все эти диагнозы лишь в теории, так как чтоб подтвердить нужно сделать МРТ, Кт или рентген, а все это в беременность низя низя. Так что мажем и терпим🥺 мне от упражнений легче не становитось, но полежать 5 мин на полу на апликаторе Кузнецова это тема, оно тоже помогает

Делать каждый день зарядку Больше вас ничего не спасет Это на всю жизнь У меня так же

Со второго триместра можно делать массаж шейно воротниковой зоны. Сама массажист , и столько беременяшек уже приходит )

Ispano4ka Я согласна полностью с вами. Сама как медик знаю когда можно и нельзя, но всегда с врачом консультируюсь. У меня просто с течением беременности всё было хорошо, поэтому и пошла. И да сидя только.

до беременности был ваш диагноз, так что мучаться со спиной начала в 16 недель...с 21 недели разрешили бандаж и сняли противопоказания на коллено-локтевую позу (низкая плацентация с перекрытием внутреннего зева)... боюсь, нам мучаться всю беременность, если какие-то хронические заболевания были "до". у меня самое больное: спина и кишечник... держимся 🤪 иногда помогает аппликатор Кузнецова, но его только по разрешению врача (мне 10 минут можно держать, если нет тонуса)... опять же ещё тянущие боли из-за связочного аппарата.... растём 🙃 и мой совет: сильно с готовкой и уборкой не напрягаться- сама иногда забываюсь, потом лежу....сходите на узи, лишним не будет, малышочка посмотрите, успокойтесь...

Хондроз мучает уже лет 25, плюс грыжи, протрузии, сколиоз и операция на позвоночнике в ПОП, уменьшать нагрузки, легкий массаж, бандаж и меньше о нём думать.🫢 В осенне-зимний период хондроз ещё отеки иногда даёт. До беременности дня три пропивала Фуросемид, намного легче становилось. Посоветуйтесь с врачом, может Канефрон или что-то подобное можно, тоже облегчает состояние немного.

Cassie2026 была вчера на узи сказали тонус ,запретили приборки из за нагрузки ,а бандаж ношу уже ,и колено локтевая тоже ввели ,а к терапевту только через гиню,фин попасть

kogdarodim спасибо ❤️

V_Kras_V ох, ну вот... берегите себя 🥺💔