29 sept 2026

Кошмары

здравствуйте, как спите по ночам,хожу в туалет каждый час, сегодня приснился жуткий кошмар, потом он продлился🤦‍♀️Теперь переживаю, что ни дай Бог этот сон не стал Явью. чтоб себя утешить, думаю, может это мозг просто устал и выдал кошмар, потому что смысл очень жуткий . Боюсь дома одна находиться.🙈 Хорошо, что муж сегодня выходной

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

мне тоже время от времени кошмары снятся, стараюсь быстро отпускать негатив
mari1 у меня в первом триместре часто было , на 2 как то отпустило А вот сейчас чем ближе к сроку , тем больше стало снова сниться всякое , с 12 до 3-4 посплю , и бессонница потом (
в плохие сны нельзя верить и рассказывать,лучше думайте о хорошем, забудьте об этом ,вам ещё может обязательно приснится и хороший сон
это от переживаний,подсознанию надо вылиться куда-то,вот оно в сон и идёт.Надо настраиваться на хорошее,гулять на свежем воздухе,посмотрите в интернете успокаивающие дыхательные практики.мне очень помогает техника 60 вдохов и выдохов .Просто дышите и считайте,вдох через нос,выдох через рот в любой непонятной ситуации,60 раз
1
Мне тоже снились кошмары про малыша, в первую беременность тоже такое было, с сыном ☺️ все хорошо, так и успокаиваю себя
Переживаем сильно за малыша, внешне вроде мы спокойны , а внутри нет нет и мысли всякие пробегают . Стараюсь отгонять страхи , но чаще всего не получается Вот и выдает мозг страшные сны , наши страхи и переживания
1
Эти кошмары от гормонов, явью точно не станут. У меня также, сейчас смотрю прямо сериал хоррор
1