Депрессия дородовая

ya_beremenna96 👍👍👍👍👍

Вы не одиноки в этом.. абсолютно…

Я приняла себя, тоже схожие проблемы ,пояснив себе что со временем приду в форму постепенно🙂😉

Это ведь временно 🙌 Потерпите чуть-чуть ради такой цели ❤️ И всё придет в норму!

evelena бывает тяжело принять )

Yanka46 я сама тренер и уже плюс 8 на 20 неделе Пересматриваю старые фоточки и восхищаюсь 😁 Сейчас ношу оверсайз, поэтому под одеждой и не видно прибавки в кг. Попробуйте не акцентировать внимание на этом, отвлекитесь. Сходите в театр, на балет, в музей, в кино🙌

LanaLuch вот у меня так же , просто муж мне вообще сказал , что я типо жалуюсь и как будто я не хочу ребенка этого , но объяснить ему , что это не относится к ребенка это не принятие себя такой какая ты сейчас

Yanka46 блин, вот реально окружающие начинают думать, что мы не любим того, кого вынашиваем, раз так говорим и ноем, но это к нему вообще не относится, малыша то мы любим, но вот саму беременность, если бы было возможно как-то облегчить или пропустить, то было бы просто 🔥 тогда можно и более одного ребенка планировать. А так, мы хотим еще одного планировать позже, но у меня похоже останется псих. травма после этой первой беременности 👍

Мне тоже было дико первое время, да и если нет противопоказания, то можно потихоньку собой заниматься. И йога, и бассейн, лёгкие прогулки, опять же, питание. Я кушала много клетчатки, тем более лето жаркое, ничего особо не хотелось. Плотно решила, что после родов восстановлюсь и буду выглядеть еще лучше, чем до беременности) Мотивация

вы мне сейчас мою сестру напомнили) до беременности она с зала не вылезала, красивая фигурка все дела... а потом ее накрыло.. всю беременность у нее депрессия и непринятие себя... сколько не говорила ей что фигура вернётся почти сразу -+ месяц, не верила мне... по итогу, родила сына и через месяц фигура пришла в норму, ну единственное таз стал немного шире, и все...любите себя, даже если вы колбочек❤️ вы прекрасны❤️ а фигура обязательно вернётся к вам

evelena пробовала Все такие красивые и как будто ревность .. мужу мозг насилую , а мужики не понимают наших заскоков

У Вас есть то,чего не хватает многим! Ощущение себя стройной и дисциплина. Если ходили в зал,то есть мышечная память. В форму придете очень быстро. Я и до беременности набрала,но четко поняла,что в приоритете манюня. Потом зал,питание,массажик и приду в норму. Не впервой. Буду красивой мамой,а пока надо быть полненькой будущей мамой. Значит манюне это надо) природу не обманешь.

тоже ходила в зал до беременности, и планировала продолжать , но врач запретила , а потом сама поняла ,что вряд ли смогу заниматься даже с лёгкими нагрузками , к вечеру устаю сильно. дома стараюсь заниматься с резинками , растяжка, много ходить , и конечно питание ,и проблем нет 18 нед + 1.5 кг. все в ваших руках

cotе🐈 во 2 беременность кстати не заморачивалась была 55 кг, пошла рожать 75, после родов через 4-5мес была 53. но в эту беременность так не хочу , слежу ,что в рот кладу)))))

В первую беременность я набрала 25кг, в какой то момент начала плакать от непринятия себя, сейчас плевать я хотела на эти изменение и кому что не нравится 😅

Мне 30, первая, очень долгожданная беременность. До беременности тоже ходила в зал, рост 160 вес 60 был. Идет 29 неделя, на весах уже +10. Очень тяжело себя принимать, иногда до слез… успокаиваю себя тем, что скоро все пройдет и беременность - это временно, а тело восстановится. Главное - здоровье малыша. Подумайте, какую большую работу выполняет ваше тело 24/7, ведь сейчас Вы-домик для своего малыша♥️

Ну не знаю, мне 29 лет, рост 162 см С 48 набрала до 60 кг, сейчас 35 недель и да есть храп, все болит вылезли гестационные болячки, но это все такая фигня Я от себя кайфую и выгляжу до сих пор хорошо, хоть и уже третий триместр во всю)) Вам с такими мыслями надо бы к психологу, это не у всех женщин А так врач должен помочь принять беременность 🌷

Я на 37 недели и уже тоже не могу, это такое тяжелое состояние - беременность. Мало того, что болячки одна за другой появляются, так еще и психологически начинаешь страдать. Меняешься визуально оочень сильно, отёки, одышка, ходьба, всё болит, ночная бессонница, спишь просыпаясь каждый час, храп, слюни, походы в туалет. О Господи, можно еще просто кучу всего перечислять 🥲

всегда успокаиваете себя тем,что во-первых это все временно,а во-вторых это домик для вашей ляли,когда родите все забудется,и половину большую часть кг вы оставите в род доме самое главное думайте о хорошем❤️мы сами проектируем свою жизнь и наше будущее,будьте счастливы

вы подумайте о том, что это все временно, вы же можете потерпеть эти 9 месяцев, после родов все востановите, вы подумайте только ради чего всё это, я думаю это того стоит, все отказываются от вредных привычек, изменения в организме и теле нашем, вы представьте себе какую огромную работу вы проворачиваете, вы понимаете, что то что сейчас происходит, это работа покруче всяких залов, физ нагрузок, диет и правильного питания, внутри ваш малыш, который зависит только от вас, вы представляете как он нуждается в вас и не важно как вы выглядите, все уйдет, восстановиться и забудется после родов, но то что вы сейчас делаете - вынашиваете маленькое чудо, не все на это способны, не всем это дано, мужчинам вообще никогда этого не понять, как бы даже они сильно не хотели быть рядом, помогать и сочувствовать нам, на все наплевать, ведь главное выносить и родить здорового человечка, все остальное ерунда, больше позитива, все будет хорошо, обязательно, все временно)))

Мне 34, первая беременность, я больше 10-ти лет вообще не набирала вес, при росте 168, вес всегда был максимум 60, сейчас же на 32 нед мой вес 73 кг 🥺 Я просто смерилась с этим, так как я ничего поделать сейчас не могу, жду родов, затем буду себя в порядок приводить. У меня у самой псих, что я не могу одеть ничего, ноги отекли, мои красивые босоножки не налазят, мои любимые колечки в сторону, все летние вещи тоже не лезут, муж стричься еще запрещает 🫠 но оно того стоит