Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
у меня 33,4 недель ..Тоже недавно именно по середине прихватил спина ,в одном месте ,где именно искривление позвоночника (остеохондроз у меня )..Если у вас его нет ,то может подготовка уже)
добрый день, девочки. все то же самое со спиной. 34 недели. только лёгкие упражнения помогают снять напряжение. ищите йогу для беременных, в сети много в доступе. у нас смещён центр тяжести, перегруз мышц.. особенно тяжело нетрированным людям.
Анна я себе уже и валики подкладываю, руки пытаюсь за спину протолкнуть, когда лежу, чтоб хоть как то полегчало, так охота спину размять как следует, о спорт зале мечтаю, о тренажерах для спины 😄
Анна оно особо не помогает ничего
Katrina я так же делала, только вместе с валиком все это. Особо не спас. Но я просто выла этой ночью
Тоже срок как у вас, неделю назад заболела спина выше поясницы слева возле позвоночника. Не знаю что это. Заметила, что начала болеть после двухдневного ношения бандажа ( Еще момент, что эпидуралка скоро, вот совсем не нужны мне проблемы доп со спиной..😔
MamaArno почему вы думаете что у вас будет эпидуралка?
36 нед. Я порой не выдерживаю, ложусь на пол, чтоб хоть как то позвоночник прохрустеть, иначе дискомфорт лютый
Katrina почти ничего не помогает
А у меня прям по середине спины тоже боль адская как будто кусок чего то застрял не понимаю что это
Анна я пришла к выводу, что остается только подождать и перетерпеть, потом уже после родов заниматься спиной 😞 сейчас еще из за живота нагрузка бешеная и с не привычки
Анна у меня уже назначено пкс
Alena_88 во во. Я когда пыталась на этом валике еще кататься, ощущение что прям синяк на позвонке. Хотя ниче конечно там нет
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · третий-триместр
Девочки, я родила! 🥹❤️ Михаил, 3460 гр, 53 см! ✨
Это было очень тяжело, очень страшно, но глядя на сына, я понимаю, что пережила бы это вновь-вновь! …
1452505 jul 2026
После родовПрорезывание зубов у детей: сроки, симптомы, помощь
Прорезывание зубов у ребёнка: когда лезут зубы, порядок и симптомы, как облегчить боль и чего избегать. О том, когда насторожиться и идти к врачу, читайте в статье.
- Q&A · третий-триместр
Всем привет девочки всем лёгких родов ❤️
Наконец-то я встретилась с сыночком мы родились на 38.5 недели беременности. 19.06.26г. вес 3180 рос…
1441520 jun 2026
БеременностьМолочница при беременности: симптомы, причины и лечение
Молочница при беременности: почему появляется чаще, симптомы, опасна ли для ребёнка, как лечить (только по назначению врача) и когда срочно к гинекологу.
- Q&A · третий-триместр
Родила 🥹❤️
Девочка вес 3360 рост 52 сегодня в 11:15💞
1504503 may 2026
Имена для малышаКрасивые имена для мальчиков: звучные, сильные, редкие
Подборка красивых имён для мальчиков со значениями: классические звучные, славянские, благородные, международные и редкие. Подберите имя под отчество и фамилию.
- Q&A · третий-триместр
Девочки, я родила 🙏 27 октября. 40 недель и 6 дней. В 3:26..девочка 🙏🫶
Дорогие мои, мамы и будущие мамы!! Желаю Вам легких родов ❤️ Здоровеньких малышей 🫶
1411528 oct 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
