Поясница

Со вчерашнего дня тянет поясница нарастающая боль с левой стороны. 38 недель беременности могут быть тренировочные схватки? Боль затихает как только ложусь и перестаю шевелится , если встаю то опять начинает болеть . Всю ночь не могла уснуть из-за боли( не сплю при малейшем дискомфорте) заснула под утро все прошло , а это опять появилась боль терпимая, все равно не приятно( что может помочь при такой боли ? Чем спасаетесь . В роддом должна ехать 11 числа на госпитализацию не знаю дотяну или нет.