22 jul 2026

Как справиться с болями при тренировочных схватках?

всем привет девочки У меня 36 недель и сегодня только вечером Так сильно болит спина и внизу живота у меня тренировочные схватки что-ли первый род не знаю что делать 🥺

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Если болит поясница,то она может отдавать в живот. Но я бы посоветовала лучше обратиться к врачу.
Bysinka спс желаю всем удачи и успехов ❤️🙂
У меня тож 36 недель, и треники целыми днями, терплю, дышу) все нормально) ещё немножко осталось..
1
2
Если болит поясница постойте в коленно-локтевой позиции. Я так спасалась