Сон

Добрый день Тоже второй триместр , очень плохо сплю 😴 Гинеколог разрешил валерьянку , но она не особо помогает 😵‍💫

Что выпить чтобы ужастики не снились ?😅 Как забеременела все 19 недель сниться странные сны 😅Ужастики не смотрю 🫣

Галина тоже самое,но никак не могу скорректировать🙈

Галина тоже самое

Мне строго всё это под запретом, ночью не сплю вообще, часов до 4 утра, муж в 6 на работу встаёт, проводила легла и сплю до обеда, за день теперь высыпаюсь 🥺

магний в6 иногда назначают, при нарушениях сна

Ирина Что у многих такое, ничего не поделать,может природа не просто так это придумала 🤔

врач разрешил при бессоннице Доксиламин 15мг (Реслип) по 1/2 таблетки перед сном продаётся без рецепта

Сомневаюсь что это поможет, проблемы со сном от гормональной перестройки, а все перечисленное слабенькое и мало кому помогает…мне по крайней мере ничего из этого не помогло, только принятие ситуации,перестала требовать сна от организма,режим конечно сбился,но нервы целы и организм отдохнувший. Я так подумала- не хочет спать организм-ну и не буду заставлять, и вот уже скоро рожать,так и живу. Я вообще со второго триместра встаю зачем-то в 5-6 утра с ощущением что выспалась,слышала здесь что у

Гинеколог мне то же валерьянку и пустырник советовала, но по причине сильного стресса. В итоге принимаю нервохель по совету знакомого врача из платной больницы. Но гинеколог сказала, что все эти препараты всё равно рассчитаны больше на самовнушение и сами по себе почти ничего не делают, а то, что везде написано про нежелательность приёма у беременных, - это потому что ввиду негуманности никто не проводит полноценные клинические исследования на беременных, чтобы подтвердить безопасность 🤷‍♀️