Как справиться с бессонницей во время беременности?

Question

Девочки не могу уснуть до трех часов ночи . Беременность 38.3 ,потом сплю до 10, переживаю слегка вдруг рожать а я не спавшая ,сил нет😅. Знаю что у многих бывает на больших сроках. Чем спасаетесь ,подскажите пожалуйста может есть аптечные средства которые можно пить чтобы лучше засыпалось

Anonymous · Accepted Answer

я ложусь в 23:00, просыпаюсь в 12:00, потом ещё днем пару раз ложусь...Дни летят незаметно вообще

Anonymous · Answer

да и роды могут и ночью принять

Anonymous · Answer

37.4. Ложусь спать в 23:00, сплю до 01:30-02:00, потом до 06:00 примерно ворочаюсь, не могу уснуть. К сожалению не могу никак исправить эту ситуацию. Ложусь спать днем обязательно, иначе к вечеру глаза закрываются

Anonymous · Answer

Сплю за всю ночь 1,5-2 часа, потом засыпаю в 7-8 утра только и до обеда ) Вчера спросила у врача.. он сказал персен можно пропить, якобы на поздних сроках уже не вредно, у меня 36 недель. Но я пока думаю, буду принимать или нет. Магний пью перед сном и иногда валерьянку в таблетках

Anonymous · Answer

здравствуйте!) срок 35'4 тоже бессонница время у нас сейчас 16:13 только проснулась 🙈🤣 тоже не спим до 3-4 а если спим то тоже в 10 вечера потом пробуждение либо в час либо в три ночи

Anonymous · Answer

Вот поэтому и кладут заранее, чтобы спали по графику😅 там до обеда не поспишь. С 7 утра санитарки полы моют, потом обход, потом завтрак, потом ктг😅 А вообще там силы не из сна берутся)

Anonymous · Answer

я не рожала ещё, но схватки и роды такой процесс) что не до усталости

Бессонница

Комментарии

Читать дальше

Родила 🥹

Что такое овуляция: признаки и как её рассчитать самой

Роды

Тест на беременность: как выбрать и когда верить | гид 2026

Родила

Редкие имена для девочек: 100+ имён со значением

Отстрелялась😅

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы