бессонница

у меня уже половина третьего триместра и у меня началась жёсткая бессонница, хочу спать, но никак не могу уснуть до 4-5 часов утра, что делать?
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • Аналогично. Иногда дремлю днем на сколько дети позволяют. Жду срока побольше и уже родить)
  • Katerinka90 я Вас очень понимаю, тоже жду уже появление, чтоб войти в другой режим лялика😆😆😆😆
  • тоже самое, я нашла одно решение- днем спать) такой сон сладкий и прям все удобно, и бока не болят, и ноги не сводит, и не жарко, и не холодно.
  • вот последнюю неделю тоже мучаюсь, потом сплю до 11, хожу как овощ, и ночью по-новой, видимо началась подготовка к бессонным ночам 😅
  • И магний пью и валериану с магнием, сон тоже плохой уже с 32 недели. Сейчас 40,2 неделя. Засыпаю в 10, просыпаюсь в 12 ночи и до 5 утра ни в одном глазу. Сначала было очень тяжело , а щас будто уже привыкла. Уже сажусь на кровать и играю в игры в телефоне , иногда спать начинает хотеться от этого. Днем не сплю, так как если днем посплю вообще тогда не усну всю ночь
  • Попробуйте прогулки перед сном
  • По пейте магне в6, мне помог и для сна, и нервов, тонуса, стресса.
  • Тоже давно уже началась бессонница ночью, днем сплю🥲
  • Александра ахахах, аналогично , ноги это вообще капец )) а ночью я смотрю телек , читаю книги, стирки ставлю 😁но я уже устала конечно, надеюсь на недели мы решим вылезти конечно )
  • Katerinka90 у меня 35,4, у меня первая дочка родилась 41,4))) сейчас врачи говорят тоже есть вероятность, что буду ходить до победного)))
  • ничего не поделать, терпеть...пару дней бессонных ночей и начнет вырубать организм в любое время...вот вчера так случилось с 18:00 поспала до 21:00 и с 22:00 до 2:00 поспалпла...теперь вот не спим с дочкой, у нее дискотека, у меня изжога, беготня в туалет и бессоница...а вставать рано, на прием к врачу...
  • Александра у вас какой уже срок ?мне вот кажется моя будет сидеть до победного , а так не хочется ложится если на этой недели не родимся
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить