Как справиться с бессонницей при беременности?

Question

29 недель, не могу уснуть ночью. постоянный зуд ночью начинается, чешется вплоть до головы (уже болячки) , ноги ломит, таз болит, лечь никак не удобно - живот большой, из за всего этого бешусь и нервничаю и начинаю ещё больше чесаться. и так покругу. усыпаю под утро, когда уже просто вырубает. на прием только 2 июня, чем помочь себе?

Anonymous · Accepted Answer

Иди в консультацию У тебя скорее всего холестаз и синдром беспокойных ног назначат таблеточки а синдром бг может быть из за нехватки железа надо пить магний и посмотреть гемоглобин

Anonymous · Answer

С 5 недель беременности периодически бессонница. Помогает режим, железо поднимать, на край глицинчика под язычок рассосать и спать. Ну а уж если и не спится совсем то, ну чего... Ну и ладно) увы в первую берем так было и щас так.

Anonymous · Answer

если гемоглобин низкий тебе акушерка назначит таблетки

Anonymous · Answer

А пока, если на прием не можешь попасть Попробуй перед сном ноги чуть чуть в холодной воде держать Это сужает сосуды А еще ванную можно принять Если есть соль магниевая Используй Тоже помогает

Anonymous · Answer

у меня тоже был сбн начала пить железо , сразу прошло

Anonymous · Answer

32 недели и мой сон опять где-то загулял 🤣. Время 5 утра и я уже хожу 🤦‍♀️

Anonymous · Answer

36,3 дня, давно по ночам не сплю. досыпаю днем по возможности

Anonymous · Answer

Нур ,да у кого уже , у кого все ещё ))) всю ночь не сплю 🤦🤯

бессонница

Комментарии

Читать дальше

Счастливое прибавление: родился мальчик весом 3000 г

Как вводить прикорм: схема по месяцам, таблица, объёмы

Все мамы – королевы 👑

Можно ли беременным: кофе, спорт, лекарства: что нельзя

Я родила!

Единое пособие на детей 2026: кому положено и как оформить

родила

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы