Как справиться с бессонницей при беременности?

Question

Девочки ,подскажите , пожалуйста,как справлялись с так называемой "бессонницей" ,до 2-3 ,а порой до 5-6 утра не могу уснуть ,ложусь и не могу подобрать позу ,а если легла удобно ,то через какое-то время начинают болеть ребра ,не ребра ,так ноги руки немеют,я понимаю ,что чем ближе к родам ,малыш все больше ,живот все больше ,это и причина всего этого ,но может есть советы ,как вы справлялись с этим )

Anonymous · Accepted Answer

ната там уже будет квест "найди время для сна" ,дай бог чтобы не было проблем со сном ,да и в принципе проблем ,я уверена,что все будет хорошо ,главное в это верить и не накручивать себя и быть спокойным🤞🏼

Anonymous · Answer

37 н щас. недавно до 6 утра не могла спать щас до 3 примерно. прямо не люблю ночь а утром потом часов в 7 сплю до обеда. и в течении дня сплю. думаю ещё то что малыш в вечернее время более активный. уже привыкла просто плыву по течению . родим потом всё по тихонько в норму придёт

Anonymous · Answer

здравствуйте не знаю как справится после 12 ночи сон пропадает я проста не знаю хожу по квартире ложусь встаю снова хожу не магу спать максимам до 8 утра 🤷‍♀️ 38 недель 1 день если усну до 12 то просыпаюсь в 2 часа ночи и также хожу 🤦не знаю как долго будет длиться первая беременность

Anonymous · Answer

Zulfiya сколько бы она не длилась ,дай бог чтобы во благо для малыша ,мы мамочки перетерпим,у меня тоже первая , интересно даже когда малышка решит появится на свет ,пдр 18 ноября стоит ,ждём ,не верится ,что уже так много времени я ношу в себе нового человечка )

Anonymous · Answer

ната вот и у меня так ,днём высыпаюсь ,заставляю себя спать ,а если днём сплю ,то потом хожу никакая ,вялое состояние,ничего не охото ,к вечеру только появляется настроение и желание что либо делать )Дай бог дотерпеть,ещё чуть-чуть и уже будет полегче ,дай бог поскорее увидеть своих малышей здоровыми ,крепкими 🙏

Anonymous · Answer

Meredith ну я думаю на данный момент так спим а потом войдём в другой режим 😁

Anonymous · Answer

Вот и правильно 👍 плывите по течению спокойно ☺️

Anonymous · Answer

Meredith это да у меня пдр 8 ноября не ного осталось уже не терпится

36н 5д

Комментарии

Читать дальше

родила 🤱 ❤️

Имена для мальчиков 2026: со значениями

Всем привет девочки всем лёгких родов ❤️

Тест на беременность: как выбрать и когда верить | гид 2026

Девочки, я родила 🙏 27 октября. 40 недель и 6 дней. В 3:26..девочка 🙏🫶

Единое пособие на детей 2026: кому положено и как оформить

Родила девочки ❤️😍

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы