Как справиться с бессонницей на последних неделях берем

Question

Всем доброе утро. У меня пошла 38 неделя беременности. уже как месяц может и больше, столкнулась с проблемами сна. раньше просыпалась каждый час, потом наутро была разбитая. потом каждую ночь с 4 утра не спала. а щас уже какую ночь засыпаю около 11 вечера, просыпаюсь через час, а потом с 2 часов не сплю, и самое интересное что и днем уснуть не могу. из-за этого нет сил и постоянно болит голова, в больнице капельница не помогла. у кого так же что вам помогает ?(

Anonymous · Answer

Ваш организм готовится к тому что вы скоро перестанете спать вовсе, когда малыш родится. Свежий воздух, прохладная комната, душ. Выпейте пару глотков вина. Без фанатизма. Может поможет. Только хорошего вина. Настоящего. А не из этилового спирта

Anonymous · Answer

У меня такое было, мучалась. Чаще не надо спать, а я пила чай с ромашкой утром и вечером 2 раза, и поставила будильник 7:30 утра проснулась, 11-12 ч тихий час каждый день все хорошо было)

Anonymous · Answer

Очень у многих на последних неделях плохой сон. Нам в роддоме даже фенозепам давали чтобы мы спали, а не шатались по коридорам от бессонницы))

СОН

Комментарии

Читать дальше

Всем привет девочки всем лёгких родов ❤️

Первые признаки беременности: до и после задержки месячных

Мы родились!))

Замершая беременность: признаки, причины и что делать

родила ❤️

Красивые имена для мальчиков: звучные, сильные, редкие

Родила 🥹❤️

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы