Страх рожать

просто не думать об этом. я один день побоялась когда на календарь посмотрела на 38 неделе. даже поплакала)) пар выпустила и дальше жить.

к этому не подготовиться. Вторые роды будут и страшно невыносимо. Первые не очень легко прошли, до сих пор все помню, ничего не забывается.

я тоже боюсь, ооочень сильно, но главное , когда все начнется, буду главное дышать и слушать врачей.

Составьте план родов, продумайте и пропишите, что именно может пойти не так и как вы с этим будете справляться. Мозг боится неизвестного, поэтому план поможет уменьшить страх. А так, старайтесь не читать плохие истории, у всех все по-разному

У меня тоже положительный опыт от 2х предыдущих родов и не смотря на то, что я дважды это пережила , в третий раз не менее волнительно и страшно 😅 тоже советую отдаться в руки врачам и все будет хорошо 👌

Я не боялась по одной простой причине - какой смысл бояться если это неизбежно, все равно рожать придётся, так и проходила до самых родов, ни разу не залезла в интернет чтобы почитать как готовиться к родам (то не до этого было, то забыла, всю беременность с памятью проблемы), так что просто смиритесь и примите этот факт, сразу станет легче, и да, перестаньте читать кто как рожал раз вам очень страшно, все равно как произойдёт у вас вы не узнаете пока рожать не начнёте

В 4 раз пойду рожать и каждый раз страшно ))) Все будет хорошо🥰🙏 Главное не думайте о плохом,да и все быстро забывается )))

Одно могу сказать, когда начнутся вам будет не до страху 🤪

У меня вторая беременность. В первую тоже была тревожность, но от неизвестности. Чем более Вы теоретически подготовлены, тем спокойнее Вам будет. Почитайте хорошую, научно-обоснованную литературу про процесс родов, чтобы понимать, что с Вами происходит на каждом этапе. А еще посмотрите видео про техники дыхания при схватках и как правильно тужиться. Это поможет. Еще обычно при ЖК или роддомах есть школа для беременных, там Вы и с врачами поговорить сможете, и задать все свои тревожные вопросы)

В интернете в основном все делятся плохим опытом, мало кто что хорошее расскажет) Вы не переживайте, все будет хорошо 💕 У меня тоже будут первые роды, но я понимаю что пути назад нет и рожать придется в любом случае 😂 меньше плохих историй, больше полезных постов и роликов про поведение в родах)

Если плохо переносите данную информацию, не лезьте в интернет, не читайте. Всё индивидуально у каждой. Лично по моему опыту, всё очень даже не страшно и не так больно как описывают. У меня с момента схваток до появления сына прошло часа 2-2,5 всего. С дочерью было ПКС под общим наркозом и тоже всё достаточно легко. Да немного побаливало в районе шва, но не критично, по стеночке точно не передвигалась. Т.к. она первая была и ПКС молоко пришло только на 3-4 сутки. Как будет проходить в этот раз не знаю. Но вам желаю успокоится и легких родов🙏 Слушайте себя и своё тело и врачей и всё пройдёт легко и быстро 🤗