Как правильно набирать вес во время беременности?

Question

Почти 24 неделя беременности, но прибавка в весе всего 2,5-3 кг (утром и вечером). Боюсь, что это как-то очень мало. Но ребенок весит прям отлично. До беременности весила 65кг при росте 174см, сейчас 67,5. Ем, вроде, много. Может, это из-за того, что я очень много хожу пешком и каждый день по 3-4 раза поднимаюсь на 4 этаж?🥲

Anonymous · Accepted Answer

Нормальный набор) не много и не мало) Не переживайте)

Anonymous · Answer

Alt а я каждый день возмущаюсь, что из дома с лифтом переехали в этот домик, а я ещё минимум 3 раза спускаюсь и поднимаюсь 😂нет худа без добра))

Anonymous · Answer

Наберете еще) я с 35-37 неделю 2 кг набрала, а за 35 недель 3600. Боюсь с 37 еще доберу)))

Anonymous · Answer

rasulova-alina а у меня в жару наоборот давление падает, мне гинеколог сказала можно пить чашечку кофе, но только не в кофейнях, тк там какая-то идет реакция горячего и стаканчика картонного

Anonymous · Answer

Яна хорошо, тогда радуюсь 😂🩷

Anonymous · Answer

Так это же очень хорошо! У вас естественный набор, на плаценту, кровь и ребеночка, а в жир не идет. После родов меньше скидывать. А физическая активность очень полезна, может она помогает вам лишнее не набирать.

Anonymous · Answer

29 недель, прибавка в весе 2.8 кг, но изначально мой вес был не маленьким 78кг при росте 170, насколько я поняла, чем больше вес до беременности, тем меньше набор веса во время беременности, переживала , что ребенок не растет, но по УЗИ все норм, хотя предыдущие две беременности были с набором +13 кг, +16 кг....

Anonymous · Answer

Я с первым за всю беременность 3.5 кг набрала. Тоже была хорошая физическая активность))

Anonymous · Answer

Анна ого😦 а сколько вес был до беременности? И какая активность у вас была? Как кушали?

Anonymous · Answer

У вас сейчас начнется пора самой активной прибавки, так что не переживайте, а наоборот порадуйтесь, что к этому времени вы не успели набрать 10-15 кг😅

Anonymous · Answer

Так это же хорошо. Вот я переживаю,очень много набрала 20 недель,а уже плюс 7. Вот тут и надо переживать. Хотя кушаю ,не так много. Почему не знаю. А ещё все впереди. Сколько ещё наберу не знаю. А рост то маленький у меня 1.52. Так ,что у вас все идеально.

Anonymous · Answer

Alt да мне тогда 17 лет просто было 😅 61.5 до беременности, рожать приехала - 64 кг. Я училась, жила с мамой, огород, колледж, жалеть некому было. День на учебе, вечером по дому все и в огороде))

Anonymous · Answer

У вас прекрасная прибавка. Тоже каждый день ( не один раз) поднимаюсь на 4 этаж. Ходить много полезного,если хорошо себя чувствуете. У меня прибавка 2,8 кг с момента постановки на учёт. Но! К меня ГСД,это накладывает свои ограничения в питании.

Anonymous · Answer

У меня 38 неделька, но я до сих пор не нагнала вес, с которым вставала на учёт. Я худею, а малышка поправляется. Вес у нее на 3 скрининге был хороший, всё отлично) Как сказали выше, всё идёт на Вашего малыша, а не в жир. Да и тем более, Вы девушка активная) Особенность организма, радуйтесь 🌸

Anonymous · Answer

Ещё наберёте 🌼 У меня тоже вес ушел и пока не набираю, хотя кушаю как кушала до Беременности, кушаю все без исключения и мучное и сладкое… Исключила только кофе и чай, боюсь что давление поднимется.

Anonymous · Answer

efrem_av спасибо 🙏🏻🩷

Anonymous · Answer

LenaAlexeeva_87 ну поднимаюсь я не как спортсменка, а как ленивец из зверополиса 😂 гсд - это повышенный сахар? У меня всегда с ним все было норм, а по последнему анализу крови сказали, что прям верхняя граница 😢 сказали меньше сладкого есть, а я итак его почти не ем

Anonymous · Answer

Tanyusik_2001 сахар не только в сладких продуктах,но и в картофеле,макаронах. Да много где. Почитайте про список разрешенных продуктов.

Набор веса

Комментарии

Читать дальше

родила

Как вводить прикорм: схема по месяцам, таблица, объёмы

Диагнозы

Мусульманские имена для девочек и мальчиков со значениями

девочки наконец-то Я родила 37 недели 3 дня дочку 3 кг риса 52 см правда адская боль 10:00 почти рож

Базальная температура: как измерять и строить график

Хочу поднять важную тему.

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы