Как правильно добрать белок во время беременности?

Ищите протеин с чистым и хорошим составом , без всяких лишних добавок

А мне вообще сказали, есть по стейку говядины каждый день в течение месяца. Я ее уже есть не могу 🤪

но имейте ввиду на протеине и вес (ваш) будет быстро расти

Ольга вообще? Или конкретные

Katrina вообще. Я имею ввиду в этой смеси есть витамины , пьете ли ещё . Я просто купила эту смесь, но витамины принимаю митеравел , вот думаю не будет ли передоза в витаминах