11 недель , гемоглобин 110, гинеколог сказала норма . Интернет говорит низкий . Вот и пойми блин)

Мне выписывали. Сорбифер в другие берём не помогал. Очень понравилась ферофольгамма, но сейчас её не производят. Есть вроде аналог ферритаб купила его, но пока ничего сказать не могу, только начала пить. Пила тотем в прошлую беременость, тоже вроде более менее.

в 22 недели гемоглобин 108, в 25 недель -118. Врач прописал, пью Феррум Лек два раза в день. Важно изучить все про железо! Он хорошо усваивается с Витамином С. Пить его нужно за час до еды или 2 часа после еды, запивать водой или соком/морсом где имеется витамин С ( у меня это сок яблочный, гранатовый, морс облепиховый, клюквы, брусники). Нельзя запивать чаем, кофем, молочными продуктами. Железо может привести к запору, так что обязательно едим овощи,фрукты, зелень клетчатку. на счет питания, тоже ем железосодержащие и чтоб с витамином С. Например: говядина, индейка, субпродукты + гречка, булгур + брокколи, перец болгарский+ гранат, яблоко зеленое. нет я не ем это постоянно, просто немного разделяю, например если я завтракаю творогом, значит только через два часа выпью железо и запью брусничным морсом, а потом еще яблоком перекушу. я и супы ем, пасту, просто стараюсь сочетать правильно. еще к Феррум лек, я пью Фемибион и витамин Д3, но их вместе с завтраком пью, чтоб все усваивалось и не мешало усваиваться железу.

23 неделя гемоглобин 113 Сорбифер выписал врач Но он в таблетках А я не умею их глотать Поэтому пью тотема в капсулах смешиваю с соком Все нормально, рвотных позывов нет Только послевкусия железо минут 5 И сразу чищу зубы

У меня гемоглобин в 1 триместре был 111, а феритин 10. Врач вообще рукой махнула, сказала хотите пейте железо, хотите не пейте. Я в шоке конечно от такого отношения. Пью Тотема, но мне даже она не идет( меня с препаратов железа сильно слабит, даже не знаю что делать 😢 надеюсь, что жидкое железо хоть немного задержится в организме, через неделю пойду сдавать кровь, посмотрю есть ли толк или на капельницы проситься