Как повысить гемоглобин во время беременности?

я пила тотему ну чего-то мне не очень он помог.Потом пила ферлатум сейчас пью Сорбифер.

подбор препарата сугубо индивидуальная вещь. и это все с согласия лечащего врача. у меня сейчас 34 неделя. гемоглобин начал падать уже примерно с 15-16 недели. перепробовали до трёх препаратов и именно Тотема поднял гемоглобин уже после 2 недель приёма.

Как правильно пить тотему? После приема пищи и сразу тотему, или перед приемом пищи и сколько раз в день ?

Nonaka07mm мне назначали чтобы до/после прошло минимум 1-2 часа

Я пью ферретаб, мне он за месяц по дням ферритин с 8 до 21, при условии по 1кап/3раза в день. Но мне назначил врач.