11 jun 2026
Похудение
Девочки, всем привет! Скажите,пожалуйста, может кто нибудь худел во время беременности? Какими методами похудения пользовались, что делали?
Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Оценка 4.8· 417,594 отзывов
Комментарии
Добавить комментарий- ой на гсд 9 стол легко в весе потерять , я на пятом тоже не набираю толком. но это не есть хорошо. это может сказаться на ребенке
- У меня 17 недель и плюс 7кг Начала питаться на 1500 килокалорий в день, плюс 1,5 литра воды ежедневно (иногда насильно ее вливаю в себя), пока что сижу только вторую неделю на такой диете, результата толком нет, но зато перестала набирать, вес стоит и месте, это уже радует Ем всё что захочу, главное не превышать эти 1500 килокалорий
- у меня в беременность цель была не худеть, а держать набор по рекомендации врача. дробное питание, белок+овощи, вода; сладкое урезала. ходьба/ЛФК для беременных. худела уже после. лучше обсудить с врачом 🙂🤰🥗🚶♀️
- Ну и для чего это все? После беременности похудеете
- Исключила сахар, хлебобулочные, конфеты. Из сладостей только мед и больше белка ем, он насыщает и малышу необходим для роста. Перекусы яблоки, груши, орешки. Салаты без майонеза на масле. Пока держусь месяц
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · питание-во-время-беременности
детки раньше срока
девочки привет!мы родились на 33 недели,закричал сам ,2300,45 см,
271104 may 2026 
БеременностьПостановка на учёт по беременности: сроки и документы
Постановка на учёт по беременности: когда вставать, какие документы нужны, что будет на первом приёме и какая выплата за ранний учёт. Разбираем по шагам.
- Q&A · питание-во-время-беременности
Минералка Ессентуки
Кто то знает, может у врача спрашивал(я у своей уже ничего не спрашиваю, там игнор), можно ли минера…
41721 apr 2026 
Имена для малышаИмена для девочек 2026: красивые и редкие со значениями
Имена для девочек 2026 со значениями: популярные, классические, славянские, современные и редкие. Подберите красивое имя и проверьте созвучие с отчеством.
- Q&A · питание-во-время-беременности
б/а пиво
очень сильно хотелось пиво, но во всех б/а указано либо 0,5 % либо 0,3, нашла с 0,0% - хугарден в же…
7629 may 2026 
БеременностьМожно ли беременным: кофе, спорт, лекарства: что нельзя
Можно ли беременным кофе, спорт, баню, перелёты, красить волосы? Разбираем по пунктам: да, нет или с ограничениями, со ссылками на клинреки. Проверьте свой список.
- Q&A · питание-во-время-беременности
О питании😋
Раньше не смотрела на фрукты почти вообще не ела (только арбуз), а сейчас хочется много фруктов🥰дын…
5917 jun 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
Рейтинг 4.8