Реально ли подготовиться?

меня сейчас пугает только одно то что меня планово госпитализируют,с раскрытием в 1 см так еще и в тазовом предлежании хотя срок только 37,1день

Алёна можете объяснить, что это за массаж? Мужетерапия? Или какой то другой массаж🥹

Можно делать упражнение "бабочку" метод подготовки таза к родам, раскрывающий суставы и укрепляющий мышцы промежности!))))

tanechka110402 абсолютно, там уже готовый ребеночек, хорошенький) моя старшая дочка родилась в 36 недель, сама сразу закричала и все прекрасно))

kizzy скорее всего массаж промежности с использованием масла (персиковое) я тоже себе заказала буду делаьь

kizzy вы можете посмотреть в интернете, в поиске напишите "Вагинальный массаж, перед родами")

я притом что будут пытаться его перевернуть

я я читала что 37 недель это доношенная беременность

я дай Бог все будет хорошо 👌

tanechka110402 я тоже но как то как по мне рановато как то

tanechka110402 спасибо большое, и вам в дальнейшем лёгкой беременности и лёгких родов 🙏

Я тоже первопроходец😂 У меня 37,5 недель. Мне врач сказала что я буду рожать сама и с 34 недели мы с мужем начали готовиться. Каждый вечер он делает вагинальный массаж, чтобы не было разрывов, не знаю на сколько это поможет, но нам посоветовала его сестра и у неё ни одного разрывчика. По поводу физических упражнений, я не стала рисковать, потому что до этого не занималась и самостоятельно без рекомендаций опасно начинать в беременность... Если вы до беременности чем-то физическим занимались, то думаю можно, но проконсультируйтесь с врачом.)))