Роды

Родила в 38 ровно,вообще не думала,что так выйдет.Два дня температура и рвало,схваток так таковых не было,поехала на госпитализацию от греха подальше,итог раскрытие 3 см было,стимулировали роды (проkалывали пузырь),двое суток мучений,эпидуралка,появление на свет доченьки.Что могу сказать,больно,да,самое страшное это схватки,потуги прошли на ура,ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО СЛУШАТЬСЯ АКУШЕРОК,когда тужиться,когда держать,когда больше натужиться,они очень помогают,а потом знаешь,тебе на грудь кладут ребёнка,и

Главное правило, слушать и слышать, что говорит акушерка! Правильное дыхание - обычно, нормальные акушерки объясняют как дышать, но лучше заблаговременно потренироваться дома до родов, так как во время возможно будет тяжело сосредоточиться и сразу правильно начать дышать. Ещё, очень очень важно не кричать! Во первых, во время криков очень сильно сбивается дыхание, во вторых вы тратите очень много сил на крик, очень быстро устанете. При правильном дыхание схватки проходят легче, чем при крике. Ходите больше. В родзале, обычно есть фитболы, используйте их, акушерка объяснит, что можно и что безопасно на них делать. Мне акушерка массажировала поясницу для облегчения, очень помогало снизить напряжение и стресс. А ещё, обязательно сходить по малой нужде в туалет, чтобы непосредственно на момент родов мочевой был пустой, тогда малышу будет немного проще выйти. При выполнении всех рекомендаций (двигательной активности, правильном дыхании, спокойствие: снижение стресса и напряжения) раскрытие матки происходит быстрее. Я приехала в роддом, у меня было уже раскрытие 3 см, в палату не ложили, сразу повезли в родзал. В родзале провела около 3,5 часов. Со мной в родзале была ещё одна девушка, она провела в нем около 12 часов (мы потом вместе в одной палате лежали) и пока я там была, она всё время кричала. Акушерка (у нас была одна на двоих), всё время пыталась ей помочь, но она ничего толи не воспринимала, толи не слышала, и акушерка иногда приходилось повышать голос, чтобы роженица выполнила необходимые действия. Она очень мучалась. Мы с этой девушкой, после родов обсуждали все "прелести" процесса. И, так вот, в её глазах акушерка была очень злой и плохой, а я ей была невероятно благодарна, так как она в действительности очень сильно помогала. Хотя, акушерка давала абсолютно одинаковые рекомендации и мне и ей. Это я, к тому, почему очень важно слушать и слышать, что говорит акушерка.

Мария скиньте ссылочку на кататер

3роды.На схватке мне сказали смотреть на живот и шипеть пока я чувствую схватку.Один раз я сорвалась,закричала и сразу почувствовала что от крика вообще толку нет.Когда смотришь на живот,тело принимает такое положение что ребенку легче выходить.Я так активно шипела,что даже не заметила как родила🤣.В первые роды мне не давали таких советов,очень жаль.

Andreevna_94 ссылку не скину,на озоне найдёте.Реально помогает,всем хороших родов ❤️