Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
Если нет ограничений то можно делать гимнастику и йогу, хорошо помогает плаванье и танцы. От растяжек начинайте мазаться жирными кремами и маслами с самого начала,до того как начнет расти живот ,так тканям легче растягиваться
От растяжек отлично крема с маслом ши, коллаген пить порошковый морской, омега3, цитрусы ну и не переедать
У меня 39 нед 🫶 Что реально помогает: увлажнять кожу после душа (крем/масло - растяжки больше про генетику), пить воду, мягкая прибавка веса, поддерживающий бюстгальтер, Кегель и ходьба. Витамины - с врачом. После - сон/еда, лёгкий фитнес по согласованию. 💛
а я в душе скарбом сажусь с маслом, оно впитывается и просто на коже аромат приятный, никаких процедур по красоте не делаю больше 😁
Йога, вкусная еда, не тяжелая. Сон. Любите себя.
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · рассказываем-о-беременности
Родила
сегодня на свет появился мой маленький малыш в 11:18, 3.52 на 41.1 неделе 🔥🤗
1171522 sept 2026
БеременностьВыделения при беременности: норма и тревожные признаки
Какие выделения при беременности считаются нормой, а какие требуют врача: белые, коричневые, жёлтые, зелёные, водянистые. Разбор по триместрам и красные флаги. Читайте.
- Q&A · рассказываем-о-беременности
Родила 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Девочки родила мальчика на 36 неделе 🙏🤲было непросто ,но оно того стоит 🤲пусть в каждый дом войде…
1121712 sept 2026
Имена для малышаКрасивые имена для мальчиков: звучные, сильные, редкие
Подборка красивых имён для мальчиков со значениями: классические звучные, славянские, благородные, международные и редкие. Подберите имя под отчество и фамилию.
- Q&A · рассказываем-о-беременности
Дождались!
За день до пдр родились )Василиса 3870 и 53см . Заняло 5 часов схваток (которые я благополучно после…
1111515 sept 2026
БеременностьМолочница при беременности: симптомы, причины и лечение
Молочница при беременности: почему появляется чаще, симптомы, опасна ли для ребёнка, как лечить (только по назначению врача) и когда срочно к гинекологу.
- Q&A · рассказываем-о-беременности
Роды
Родила : 05.05.26 в 17:24 3500 Девочка 🩷
1242606 may 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
