Жара

У нас кондиционер в одной комнате,но охлаждает три если двери пооткрывать,правда он и рассчитан на больше квадратуру,но на кухне всегда жарко 🥵 мне аж плохеет когда еду готовлю

Вода со льдом))

вентилятором пользуюсь везде и всегда, особенно в транспорте, без него вообще умираю, часто хожу в душ, но блин, из-за этой жары уже пару раз перестаралась и умудрилась простыть, пытаешься хоть как-то охладиться а в итоге привет насморк, уже не могу, не ожидала, что в беременность настолько невозможно будет

Кондиционер только в зале стоит, на кухне когда готовлю включаю кондей, с зала достает немного и главное окна закрыть, включить вытяжку на всю, чтобы жар вытягивало, а еще шторы задвинуть, чтобы солнце не пекло в окно, у нас как раз солнечная сторона с кухни Ну и в такую жару мою посуду в холодной воде

У меня сейчас послеродовой период, в жару выручают мелочи: лён, холодные компрессы на запястья/шею, питьё по таймеру, на ночь влажное полотенце у кровати. Если вам откликается - попробуйте

Живу в однушке. На кухне с мини вентилятором, в комнате с кондером. Если вы про ручной мини вентилятор то не вай конечно, но лучше чем ничего