24 may 2026
Как облегчить отеки ног во время беременности?
Отекают ноги к вечеру и начинают ломить сильно. Кто чем спасается?
Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Оценка 4.8· 417,594 отзывов
Комментарии
Добавить комментарий- Попробуйте шиповниковый чай пить и ноги поднимать на носочки вставать отпускаться . Один два раза были отеки ,ноги поднимать мне помогало
- Массаж ног, снизу вверх, потом на минут 10 ноги кверху
- Тоже 33 неделя, отекаю к вечеру 😬. Помогает: левый бок, ноги на подушку, крутить стопами, тёплый душ. Утром компресс. чулки по размеру. Давление/мочу проверь у врача 🙏
- я носила компрессионные гольфы - очень состояние облегчали
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · третий-триместр
Рождение
Девочки,я стала мамой второй раз 🥳.Рост -53 вес - 3.460.У меня дочурка,родила сегодня в 04.45.
1332617 jun 2026 
БеременностьКак рассчитать дату родов: формула Негеле, УЗИ, калькулятор
Как рассчитать дату родов по последним месячным, овуляции и УЗИ: формула Негеле, акушерский срок и почему ПДР сдвигается. Посчитайте ПДР калькулятором amma.
- Q&A · третий-триместр
родила 🤱 ❤️
девочки, хочу поделиться радостью💜вчера 02.05.2026 в 16:45 я стала мамой своей долгожданной Доченьк…
1522903 may 2026 
ПланированиеТест на беременность: как выбрать и когда верить | гид 2026
Узнайте, какой тест на беременность выбрать, когда его делать, почему бывают ложные результаты и когда нужен врач. Читайте советы и проверьте себя.
- Q&A · третий-триместр
родила ❤️
сегодня родилась моя доча в 39.6 недель 🎉🥰💖. ❤️ 3220кг 51см❤️ Тяжело было,но мы справились 💪💪💪
1331927 mar 2026 
ПланированиеБазальная температура: как измерять и строить график
Базальная температура: как правильно измерять, что показывает график, как определить овуляцию и две фазы цикла. В статье есть примеры графиков и описаны пределы метода.
- Q&A · третий-триместр
Мы родились!))
Всем привет 👋 Вот и мы родились! Сегодня ночью произошло чудо!🙏 Срок беременности 38,6! Доченька
1291929 mar 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
Рейтинг 4.8