.

31 неделя, очень ломит таз и ребра, не знаю тоже чем спасаться 😭

Ya_Vika каждый день все равно не походишь я думаю((

Я спасалась бассейном. Упражнения там делала, плавала и просто расслаблялась на Нудле.

Lin__cheees не встать в конце дня не могу,не разогнуться нормально. Взяла бандаж пока не понимаю помогает или нет ,долго не походишь и не постоишь,сразу начинает болеть уже не знаю что делать

Юлия в дневном стационаре,во 2м треместре по моему разрешили было я пару раз мажала и все не особо рисковала. А сейчас так вообще нельзя

Очень болит таз , но мне сказали в жк нельзя ничем мазать , посоветовали только ходить в бассейн

DinDin это точно , я вообще с маленького городка , мне чтоб в бассейн сходить надо ехать на базу отдыха 30-40 минут , съездила 1 раз пока , ну в воде была классно , после бассейна чуть чуть получше стала не надолго конечно … ну все же , а так я сейчас даже лежу боюсь повернуться так как на столько сильно таз болит что искры из глаз уже идут , Бер первая 36.4 ПДР 29.07 вообщем терпение нам всем 🙏

ну же девочки, не вешайте нос все хорошо, болит значит мы живы, шучу-шучу, ваше тело перестраивается и конечно от этого мы испытываем дискомфорт. Вам надо придумать такое удобное положение при котором будет расслабляться и спина и тело. Я вот чтоб спина не болела так сильно в предыдущую беременность лжила под живот реденькую подушку, а между коленей подушки пожёстче, но такую чтоб нижняя нога не затекала и чувствовала себя комфортно, а когда на спине то ложила подушку под поясницу, но ноги сгибала в коленях, для расслабления. Попробуйте. А вот с мазью. не экспериментировала, да может через плаценту не все проходит , но я бы не рисковала мазями с обезболивающим эффектом. Здоровья и терпения нам!

Ни разу не мазала ничем, да и не поможет, это все связано с животиком большим, все тянется, давит, терпения нам с вами

Акулина возьму на заметку, спасибо

Вы этим кремом пользовались? 🙂