Сон

33н 6дн. Невозможно лежать на одном боку больше 10 минут, очень сильно начинает болеть бедро и рука, сна почти нет, оч прерывистый, так как боль будит.На спине нельзя вроде как спать. Матрас в принципе средней жёсткости. Что делать? 😭
maam app

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов
  • такая же история.После прогулок лучше становиться
  • да, я себе все бока и бедра отлежала уже. Помогает иногда подушка для беременных, я ее скручиваю в ватрушку и ложусь животом в дырку, и немного отдыхаю так, а то совсем тяжело стало уже
  • То же самое, всю ночь кручусь с боку на бок. Терплю...Мужа прошу разминать эти места после и перед сном.
  • У меня примерно с 32 недели такое началось. И почему то именно ночью, когда сплю днем как то не так ощущается эта боль. А тут ничего не сделать.. осталось чуть-чуть потерпеть)
  • У меня такая же история.. очень помогают дополнительные подушки под руки-локти. И небольшой валик из одеяла под поясницу. На самом деле тело лучше отдыхает в «ограниченном пространстве», в течение недели попривыкла к этим обстройкам вокруг и сплю лучше
  • У всех у нас одна проблема 😀 бока за время беременности отлеживаются конкретно, иногда до болезненного состояния) я бывает что ночью встаю, расхаживаюсь минут 5-10, пью стакан молока потому что изжога тут как тут)) и снова ложусь спать! После родов буду спать только на животе и спине, надоели эти бока😂
читать в maam

Читать дальше

Смотреть все →
QR code

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы

Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами

want to meet women like you?
Рейтинг 4.8
maam app

Тысячи мам на вашем сроке

Задайте вопрос — вам ответят

Вступить