Аппетит в третьем триместре

29 недель. Животик большой. Недели две назад я поняла, что не могу есть как раньше. Привычная порция вызывает переполнение в животе. Щас вообще есть не хочу😭 за день раза два-три могу поесть по чуть-чуть (я привыкла есть часто небольшими порциями раз 5 за день). Как же ребенок будет получать полезные вещества, если я есть не хочу. Щас вечером поела и лежу как бегемот и в итоге желудок тяжелый побаливает(( У кого так же с аппетитом? Это норма или нет?