18 aug 2026

Чудеса с весом 🙈

Советов не прошу, просто делюсь) Вот уже 3 недели как вес на удивление стоит, а пузик растёт😅 Ровно после того, как мне сказали, что нужно делать 2 раза в неделю разгрузочные дни(творожный и мясной прошла с достоинством и легкой грустью🤭),вес решил,что он пока больше не будет расти.. а я думала, что эту машину не остановить😁 Не отказываю себе, но желание ходить «меньше отечной» сильнее😅 А то проснулась как-то внезапно, а там лицо, руки и ноги как у слона..🙈 Дай бог всем хорошо себя чувствовать ♥️

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

🦂 Пока 12 🙈 Надеюсь, больше рекорды ставить не будем 😅
У меня вес стоит на месте уже месяц, как набрала 4 кг, так и все 😂 29 недель
3
2
Irina_murrrr Да, у меня тоже самое было 🙈🙈🙈 Аж страшно было, что столько помещается в пачку 🤭 В начале даже то, что супруг готовил и пытался контролировать каллораж и пр. - вообще не помогало 🤦🏼‍♀️ Вот действительно, пока до самой не дошло, что лучше есть +- по-человечески, чем страдать на разгрузочных днях 😅
1
Виктория Ох уж это лето, которое заставляет охлаждаться 🤭
1
Мне актуально с я за 1 беременность набрала >22 кг 😅 Правда потом все скинула и даже фигура стала лучше чем до родов (но это спустя 1,5 года). А вот сейчас опять беременна и боюсь опять сильно набрать. Аппетит неконтролируемый какой-то 🫢
1
2
38 недель Набрала 21 кг(( я ем много мороженого, может из-за него🤣 Весила до родов 47
3
1
Aleks kyka Мясной разгрузочный вот) Остальные есть все, если в Яндексе вбить разгрузочные для беременнных, не сохраняла себе 🙈 Но у меня была только кура (не 100 видов мяса) и просто бульон на овощах ещё плюсом 😁 А после как отрубило.. на ночь заметила, что перестала за 2 часа кушать вообще и пить много воды тоже. Так.. глоточек, если хочется вдруг) А шоколадки и булки, как ела, так и ем 👀 Только днём. Как будто по голове треснули после этих грустных разгрузочных дней 🙈 Злая как кобра ходила 😅
2
Виктория Ого 🤭
pomelo.15 не могу согласиться Если имт высокий, возможно у человека нарушение обмена веществ, и если как у меня был токсикоз, что не дает возможности питаться правильно - кг летят с бешеной скоростью🫣 залог хорошего питания мясо и овощи, и я совсем это не могла есть, мучительное было время контроля еды😭 но пока за 25 недель +7кг, для меня это успех
1
pomelo.15 я кстати вообще не могла вес набрать при росте 165 45-47 кг и больше не получалось, а сейчас надеюсь хотя бы 50-55 стабильный останется после родов
1
AlinaRaiman я конечно про здоровых людей, но и пониженный имт проблема и повышенный
1
Виктория я до бер оба раза 56 кг, после первой не могла поднять с 50 кг вес, как убрала гв пришёл кое как
AlinaRaiman у меня низкий имт 26 недель +10 кг, так в токсикоз ничего невозможно есть но нужно и тут явно адекватно не будешь выбирать вкусняшки а пользу, в токсикоз скинула 3 кг в обе бер в одну еда в другую вообще нет Общий набор обязательно должен зависеть от имт, однако у толстых есть проблема переедания так и остаётся
1
AlinaRaiman инсулинорезистентность отдельный диагноз (сопутствующий не всем толстым) это добавляет нюансов
1
pomelo.15 конечно) Поэтому я и говорю, что смотреть только по имт нельзя)
1
van_lav я его с января ем)
1
подскажите рецепт
1
Как классно! А какая у вас сейчас неделя ? И как мясной день устраивать , какое примерно меню. Можно ли овощи/фрукты/зелень или только мясо?
2
Всё только от имт зависит Если высокий то можно/нужно и легче не набирать вообще При среднем средняя прибавка А вот при низком вес летит со скоростью света 😀
8
Irina_murrrr Сейчас 32-я. Я, честно, говоря, в ЖиПиТи спрашивала, как его делать) Но, судя по тому, что творожный для меня был нереально сложным.. немного адаптировали с супругом под себя. Там был бульончик мясной - то есть проголодалась - пошла попила, мяской закусила 🤭 Пишет, что можно овощи чуть-чуть, то есть в обед закусила помидоркой и также бульоном с мяской (просто не хотелось больше овощей). И так очень часто ходила и подпивала, как только желудочек урчал).
1
1 1
🦂 Ого) Видимо, я совсем расслабилась на старте, что сейчас на 32-ой только он решил чуть притормозить 🤭
1
van_lav ну.. и у меня была только курочка целый день (люблю ее - не могу), потому что мы забыли, что надо срочно его сделать, а там дальше анализы рядом сдавать и некогда было мчать в магазин))
van_lav сколько набрали ? 😃
1
pomelo.15 я не говорю вам о вкусняшках и РПП Я , как вы выразились, толстая И у меня инсулинорезистентность, при котором надо соблюдать белковое питание, на нем я и сбросила 20кг Но в токсикоз я не могла есть ни мясо, ни творог, ни яйца, ни сладкое, о переедании и речи не шло Да я нашла для себя выход, но не всегда у людей это получается И мой врач меня хвалит за мои старания и прибавку небольшую Если у человека есть лишний вес - не всегда проблема в переедании
1